Verborgen Gebroken
  • Welkom!
  • Traumalog
  • Tra(u)wanten
  • Traumawijs
  • Contact

Vakantie-in-zicht?!

7/27/2021

0 Reacties

 

Traumasporen op vakantie: (nooit) méér vakantie

Maanden geleden al besliste ik om deze zomer vakantie te nemen.
Dat ik mijn dagelijkse routine - lees 'verzamelde to do-lijstjes' - zo abrupt 14 volle dagen durf te doorkruisen is voor mij een angstwekkende zaak.
Gelukkig kan ik er steeds bewuster voor kiezen om niet blindelings voor de neurotische spelers in mijn hoofd te zwichten. Ik hoor ze. Ze mogen er zijn, maar ik kies er steeds meer en steeds sneller voor om na te gaan hoe 
Foto
ze daar komen, wat ze me willen zeggen en of ze nog relevant zijn. Vervolgens besluit ik ze toe te spreken: 'Ik snap dat je bang bent. Ik hoor je en vind het jammer dat je het zo ervaart. Want het is ok!'
Vier jij straks even vakantie - of niet? In mijn vlog hieronder ontdek je misschien enkele bekende stresspatronen én een manier om daar voor altijd iets aan te veranderen. Wie weet hoef je straks wel nooit meer op vakantie ...  ​
0 Reacties



Laat een antwoord achter.

    Picture

    Ann Grutman

    is een Vlaamse voice-over en voicecoach. Ze werkte jarenlang voor Radio2, 4fm (nu JOE) en VIJF en leent haar stem aan bekende merken als Belfius, Tuï, Philadelphia, Starbucks en Ixina.
    Ze is mama van Viktor (16) en Sam (10).
    Hier vertelt Ann over haar leven met en herstel van jeugdtrauma. Zo wil ze de (h)erkenning vergroten en hoop brengen in een wereld waarin trauma en stress onze belangrijkste en meest miskende ziekmakers zijn.

    lees meer

    Mei 2022
    Maart 2022
    September 2021
    Juli 2021
    Mei 2021
    April 2021
    Maart 2021
    Februari 2021
    Januari 2021

    categorieën

    Alles

    RSS-feed

Picture

Ann Grutman

+32 495 50 84 00 
Barenbergseweg 46
3290 DIEST (B)
ann.grutman@telenet.be

VoiceOver | VoiceCoach

www.anngrutman.be
BTW: BE 0707 449 110
© COPYRIGHT 2021. ALL RIGHTS RESERVED.
  • Welkom!
  • Traumalog
  • Tra(u)wanten
  • Traumawijs
  • Contact